1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राइड मिनी फलाफल
एयर फ्राइड मिनी फलाफेल स्वादिष्ट कुरकुरे टुकड़े हैं जिन्हें मसालेदार छोले, ताजा जड़ी-बूटियों और जीरा और धनिया जैसे सुगंधित मसाले मिलाये गए हैं। मध्य पूर्व से उत्पन्न, ये स्वादमय पर्चे मेदिटेरेनियन खाना में एक मुख्य भोजन हैं। जो इन्हें विशेष बनाता है वह है एयर फ्राइंग तकनीक, जो आपको तृप्ति देने वाली क्रिस्पिनेस देती है जबकि त्राडीशनल फ्राइंग की तुलना में अधिक तेल का उपयोग करती है। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, एयर फ्राइड मिनी फलाफेल स्नैक के रूप में या पौष्टिक भोजन का हिस्सा होते हैं, जो बिना स्वाद को कुर्बान किए आपको अपराधमुक्त आवश्यकता दे रहे हैं!
