1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 31.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राइड लीन चिकन थाइस
हवा से तले हुए छोटे मुर्गी के पैर एक स्वादिष्ट और स्वस्थ बदलाव हैं जो एक लोकप्रिय पसंदीदा पर परिपाक होते हैं। रसदार, नरम पैर को लहसुन, नींबू और जड़ी-बूटियों की मिश्रण से मरिनेट किया जाता है, जिससे उन्हें स्वाद का एक चौड़ा क्रिस्प मिलता है। यह व्यंजन मध्यसागरीय व्यंजन से प्रेरित है, जिसे ताजगी भरे उत्पादों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। हवा फ्रायर का उपयोग करके हम तेल की मात्रा को काफी कम कर देते हैं, जिससे वे कैलोरी और वसा में कम हो जाते हैं लेकिन हम उस क्रिस्पी बनावट को बरकरार रखते हैं जो हम सभी पसंद करते हैं। प्रोटीन से भरपूर, हवा से तले हुए छोटे मुर्गी के पैर एक स्वस्थ भोजन के लिए उत्तम हैं जो आपको ऊर्जावान और संतुष्ट रखता है। आनंद उठाएं जिसमें कोई कलंक नहीं, जिसके लिए आपकी जीभ आपका शुक्रिया कहेगी!
