1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राइड डाइस्ड रसेट आलू और प्याज
हवाई फ्राइड डाइस्ड रसेट आलू और प्याज मसालेदार और पौष्टिक साइड डिश है जो एक स्वस्थ किरम वाली आरामदायक खाद्य की असली सार को सुनिश्चित करती है। यह ताजा कटा हुआ रसेट आलू और मीठे कैरेमेलाइज़्ड प्याज से बना है, यह डिश सरल है लेकिन संतोषप्रद है। क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न, यह किसी भी भोजन के लिए पसंदीदा है। हवाई फ्राइंग अतिरिक्त तेल को कम करती है जबकि उस आनंददायक खरोच को संरक्षित करती है, इसे आपके टेबल के लिए एक हार्ट-हेल्दी विकल्प बनाती है। इन हवाई फ्राइड विलासिताएं से भरपूर फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं, ये गिल्ट-फ्री तरीके से एक आरामदायक क्लासिक का आनंद उठाने का एक तरीका प्रदान करती हैं। इन्हें एक आनंददायक साइड या एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंद लें!
