1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वायु भरित मुर्गा ड्रमस्टिक्स
एयर फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक्स एक पसंदीदा क्लैसिक पर स्वास्थ्यपरक एवं स्वादिष्ट वैरिएंट हैं। रसदार, नरम चिकन को भौजी मसाले से सजाया जाता है, जिससे प्रत्येक झटका एक स्वाद का उधारण होता है। इन ड्रमस्टिक्स की मूल रूप से दक्षिणी व्यंजन से संबंधित है, जो बाहर से पूरी तरह से क्रिस्पी होते हैं जबकि अंदर से बहुत ही रसीले रहते हैं, यह सब एयर फ्रायर के कारण होता है जो पारंपरिक तलने के तरीकों की तुलना में बहुत ही कम तेल का उपयोग करता है। इसका मतलब है कि आप अपराध के बिना खुश हो सकते हैं, एक संतुलित आहार में फिट होने वाले एक संतोषप्रद व्यंजन का आनंद ले सकते हैं। तो, अगर आप स्वास्थ्य पर कमी किए बिना आराम का भोजन का इच्छुक हैं, तो ऐयर-फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक्स सही विकल्प हैं!
