1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.7 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 134.9 mg | 44% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.2 g | 98% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 406.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वायु तली हुई चिकन स्तन
ऐर फ्राइड चिकन ब्रेस्ट एक शानदार स्वास्थ्यपूर्ण ट्विस्ट है जो एक क्लासिक डिश पर है। एक मिश्रण में परस्पर उपयुक्त जड़ी-बूटियों और मसालों में मरिनेट किया गया यह नरम चिकन ऐयर फ्रायर में पकाया गया है, जिससे इसे वह कुरकुरा, सुनेहरा भित्ता मिलता है बिना अत्यधिक तेल के। आधुनिक पाक-शिल्प से उत्पन्न होनेवाला, एयर फ्राइंग सभी नमक बने रहने के साथ-साथ तेल और कैलोरी को पारंपरिक तलने के तरीकों की तुलना में कम करता है। प्रोटीन से भरपूर और कम कार्बोहाइड्रेट्स वाला, यह उन लोगों के लिए पूर्ण रहने की देखभाल कर रहे हैं। संतुलित आहार। सलाद, रैप्स, या बस अपने ही रूप में मज़ा लें इसे। अनुमति दें, बिना गिल्ट के!
