1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46.0 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 984.1 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राइड छोटे आलू
एयर फ्राइड बेबी पोटेटो एक बहुत ही सुंदर छोटे गहने हैं जो आपके टेबल पर स्वाद का आलंब लेकर आते हैं। ये नरम, मुँहके आकार के आलू मसाले के मिश्रण से तैयार किए गए होते हैं, अक्सर इनमें लहसुन और रोजमेरी शामिल होती है, जिससे मुँह में पानी आने लगता है। ये सुखाने की परंपराओं से उत्पन्न होते हैं, जो किसी भी खाने के साथ उपयुक्त पकवान के रूप में उत्तम हैं। एयर फ्राई करने की विधि उन्हें कुरकुरे बनाती है जबकि पारंपरिक तरीके से तलने पर कम तेल का उपयोग होता है, जिससे ये एक स्वस्थ विकल्प बन जाते हैं। अनिच्छुक आनंद का आनंद उठाएं जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। उन्हें गर्म सर्व करें, और देखें कि कितनी देर में उनका समापन होता है!
