1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 134.9 mg | 44% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 952.4 mcg | 4762% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 777.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर-फ्राइड सैल्मन
एयर-फ्राइड सैल्मन एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है जो आपके डाइनिंग टेबल में रसोईयी फाइनेस का छुआ लाता है। ताजा सैल्मन फिलेट के साथ बनाया जाता है, इसमें जडी हुई सुगंधित पौधों और मसालों का मिश्रण होता है, जिससे यह स्वादपूर्ण चुनाव होता है। विभिन्न समुद्रीय खाने से उत्पन्न, यह व्यंजन वहां के लोगों के लिए पर्याप्त तेल के बिना मछली का आनंद लेने के इच्छुक लोगों के लिए उत्तम है। एयर फ्राइंग सैल्मन की नमी को बरकरार रखती है जबकि खराब फैट और कैलोरी को कम करते हुए एक कुरकुरी बाहरी वर्तनी बनाती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और समग्र कल्याण को प्रोत्साहित करता है। इस स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें और अपराधमुक्त महसूस करें!
