1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 946.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऐल कांफिट
आयल कॉनफ़ीट एक सुखद फ्रांसीसी मिष्ठान है जिसे धीमी आँधे में पकाए गए लहसुन के कलियों से बनाया जाता है जो समृद्ध जैतून के तेल में डूबे हुए होते हैं। प्रोवांस के क्षेत्रों से उत्पन्न, यह स्वाद से भरपूर खाना तेज़ लहसुन को मिठा और नरम टुकड़ों में बदल देता है। धीमा पकाने की प्रक्रिया न केवल इसके स्वाद को बढ़ाती है बल्कि इसे विभिन्न व्यंजनों में एक बहुमुखी सामग्री भी बनाती है। एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-संग्रहणीय गुणों से भरपूर, आयल कॉनफ़ीट स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जबकि स्वाद का एक धमाका डालता है। इसे टोस्टेड ब्रेड पर, सॉस में, या एक गौरमेट टॉपिंग के रूप में आनंद लें—यह स्वाद और स्वास्थ्य का एक पूर्ण मिश्रण है।
