1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 138.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 972.2 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अहितुना तला हुआ
अही टूना सीर्ड एक बहुत ही सुंदर डिश है जिसमें ताजा, उच्च गुणवत्ता वाला अही टूना, बाहर से क्रिस्पी सीर किया गया, जबकि अंदर को कम गरम किया गया है। हवाई के जीवंत रसोई से उत्पन्न और दुनिया भर में लोकप्रिय, यह डिश स्वाद में एक खूबसूरत संतुलन प्रकट करती है, जिसे अक्सर सोय या तिल के लगाव के साथ बढ़ाया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, अही टूना सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि ह्रदय-स्वस्थ भी है, इसके निरोधी भोजन की तलाश में आदर्श विकल्प है। एक ताजा सलाद के साथ या चावल पर परोसे जाने पर, अही टूना सीर्ड एक रसोईयानुभव है जो स्वास्थ्य, स्वाद और व्यवहारिकता को मिलाकर प्रदर्शित करता है।
