1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आह माल्टिजसलाद ग्रिल्ड किप
आह माल्टीडसलाद ग्रिल्ड किप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन विकल्प है, जो दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। यह जीवंत सलाद में नरम ग्रिल्ड किप, ताजा मिश्रित हरी पत्तियाँ, और विभिन्न रंगबिरंगी सब्जियों की विविधता शामिल है, जैसे की चेरी टोमेटोज़, खीरे, और बेल पेपर्स। मेदितरेनियन खाने से प्रेरित, यह स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर भी है। इसके हल्के सॉस के साथ, यह सलाद कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में उच्च है, जिससे यह एक स्वस्थ चयन है वह लोगों के लिए जो संतुलित भोजन की तलाश में हैं। हर बाइट के साथ पौराणिक भले के स्वाद का आनंद लें!
