1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अग्वाचिले
आगुचिले मेक्सिको के तटीय क्षेत्रों, विशेषकर सिनालोआ, से एक जीवंत और ताजगी भरी डिश है। इसमें ताजा झींगा शामिल है, जो नींबू के रस, मिर्च और धनिया के मिश्रण में मराठा जाता है। अक्सर क्रिस्प ककड़ी और एवोकाडो के साथ, यह डिश स्वाद और रंग से भरपूर है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, आगुचिले सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि समुद्री खाने के शौकीनों के लिए एक पौष्टिक विकल्प भी है। इसके ताजा सामग्री और बोल्ड मसालों का मेल, इसे एक परफेक्ट स्टार्टर या हल्का भोजन बनाता है, मेक्सिकन कुकर्म और तटीय ताजगी की सारंगता को प्रतिष्ठित करते हुए।
