1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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45
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट
पोषण सूचना
1 कप (240g)
कैलोरीज़ |
45 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 252 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About नारियल पानी
नारियल पानी एक ताजगी भरे पेयजल है, जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के दिल से उत्पन्न है। इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर, यह एक प्राकृतिक हाइड्रेटर है जो आपके शरीर को व्यायाम के बाद या गर्म सर्दियों में पुनर्स्थापित करता है। सच्चाई और योग्यताओं के बिना, नारियल पानी स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है और आपके ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। इस हल्के, हल्के मिठे पेय का आनंद लें और उस उपनदी का वास्तविक स्वाद महसूस करें - प्राकृतिक रूप से आपको ताजगी और पुनर्जीवित रखने का तरीका!
