अग्लिओ ऑलिओ स्पेगेटी

अग्लिओ ऑलिओ स्पेगेटी

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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705.9
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
88.2
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
705.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.2 g 32%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

52.4%
8.4%
39.3%
फैट: 264 cal (39.3%)
प्रोटीन: 56 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 352 cal (52.4%)

About अग्लिओ ऑलिओ स्पेगेटी

अग्लिओ ऑलिओ स्पैगेटी एक सरल और स्वादपूर्ण इटैलियन व्यंजन है जो एल डेंटे स्पैगेटी, भूने हुए लहसुन, और जीवंत लाल मिर्च के फ्लेक्स को एकत्रित करता है, सभी को उच्च गुणवत्ता वाले जैतून के तेल के साथ खूबसूरत रूप से मिश्रित। नेपल्स से उत्पन्न होकर, यह क्लासिक रेसिपी अपने मामूली सामग्रियों के माध्यम से इटैलियन रसोई की सुंदरता को प्रमुख बनाती है। जैतून के तेल और लहसुन की एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर स्वास्थ्यवर्धक विकल्प, हार्ट-हेल्दी है और तैयार करने में तेज है। वह सिब्बजी वाली वीकनाइट्स के लिए उपयुक्त है, अग्लिओ ऑलिओ स्पैगेटी वास्तव में ज्यादा कभी-कभी कम होता है की एक स्वादपूर्ण याददायक विक्लप करती है। इसका रिच फ्लेवर भुक्तान बिना आनंद लें।