1 serving (100 grams) contains 267 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
635.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एगेगे ब्रेड
आगेगे ब्रेड एक मुलायम, फुफ्फी नाइजीरियाई रोटी है जिसकी अद्वितीय बनावट और थोड़ी मिठास वाली स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। यह मुख्य रूप से गेहूं के आटे, खमीर, चीनी और पानी से बना होता है, यह पश्चिम अफ्रीकी खाने की एक मुख्य वस्तु है। पारंपरिक रूप से ताजा और गर्म का आनंद लेने वाला, आगेगे ब्रेड सैंडविच या स्टू के साथ पूरी तरह से उपयुक्त है। हालांकि यह स्वादिष्ट है, यह कार्बोहाइड्रेट में अधिक है, इसलिए संतुलित आहार के लिए मॉडरेशन महत्वपूर्ण है। इस प्यारी मिठाई का एक टुकड़ा आनंद लें और जानें कि यह कई लोगों के दिलों में खास स्थान रखता है!
