1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
916.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75.0 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 50.0 g | 250% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250.0 mg | 83% | |
| सोडियम | 1666.7 mg | 72% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.3 g | 116% | |
| विटामिन डी | 50.0 mcg | 250% | |
| कैल्शियम | 1666.7 mg | 128% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वयस्क गौड़ा
पुराना गौड़ा रिच और नटी चीज़ है जो नीदरलैंड से उत्पन्न होती है, गाय के दूध से बनाई गई। इसके सोने जैसे रंग और क्रिस्टल संरचना के साथ, यह चीज़ ज्यादा आयु से विकसित संवादनात्मक स्वाद है, जिसमें कैरेमल और बटरस्कॉच की सुझाव हैं। पुराना गौड़ा प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, जिससे यह एक स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प बनती है। हालांकि, यह सोडियम और वसा में अधिक हो सकती है, इसलिए मध्यम में होना महत्वपूर्ण है। चीज़ बोर्ड, परोसी भोजन पर पिघलने, या सीधे ही इस्तेमाल करने के लिए पर्फेक्ट, पुराना गौड़ा किसी भी स्वाद के लिए एक आनंदमय सामग्री है।
