1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.2 mg | 18% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 34.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अफगातो
एफोगाटो एक दिलचस्प इतालवी मिठाई है जो एस्प्रेसो के समृद्ध स्वाद को वैनिला जेलाटो के क्रीमी अंदेशे के साथ पूरी तरह से मिलाती है। पारंपरिक रूप से एक सादा गिलास में परोसा जाता है, यह स्वादिष्ट खासियत एक गेलाटो का स्कूप जो एक गरम एस्प्रेसो के एक शॉट में प्रेम से डूबा हुआ है, उन्हें विरोधाभासी तापमान और भौतिकताओं की सिम्फनी बनाता है। जबकि यह एक अकरणीय मिठाई है, कॉफी और जेलाटो का संयोजन यह मीठा और कैलोरी की दृष्टि से उच्च है, इसलिए इसे मायने में आनंद लेना। किसी भोजन के बाद या दोपहर के खिचकने के बाद, एफोगाटो इतालियन व्यंजनों का सबसे अच्छा आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है।
