1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अफगानी गोश्त के मोमो
अफगान गोश्त के दमपुख एक स्वादिष्ट रसोईय आनंद है जो अफगान रसोई की समृद्ध परंपराओं से उत्पन्न होता है। ये हैंड-क्राफ्टेड दमपुख, जिन्हे 'मंतू' के रूप में जाना जाता है, नरम गोश्त की सूखी भूमि, सुगंधित मसाले, और बारीक कटे हुए प्याज से भरे हुए होते हैं, जो सभी एक नाजुक गेहूं-आधारित आटे में लिपटे होते हैं। अक्सर अत्यंत परिपूर्णता के साथ उन्हें भाप में पकाया जाता है, उन पर एक सुरुचिपूर्ण लहसुन दही की चटनी डाली जाती है और एक ताजगी वाले पोश के साथ ढके जाते हैं। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, अफगान गोश्त के दमपुख एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो एक मजबूत भोजन के लिए उत्तम हैं। इस मूल्यवान सुखद भोजन में भोगें जो वार्मी स्वाद और हर जगह स्वाद लाता है!
