1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अडोबोंग पॉर्क
अडोबोंग पोर्क एक स्वादिष्ट फिलिपीनो डिश है जिसमें मुलायम पोर्क का जाता है, आम तौर पर सोया सॉस, सिरका, लहसुन, और तेज पत्तों के एक धनी मिश्रण में मरिनेट होता है। यह स्वादिष्ट स्टू उत्कृष्टता तक परपराता है, इसे मीट इसका तीखा और थोड़ा मीठा चमक अवशोषित करने की अनुमति देता है। फिलिपींस से उत्पन्न, अडोबो को महसूस में एक हीरा संतुलित आहार के लिए माना जाता है। जबकि डिश प्रोटीन में उच्च है, स्वादिष्ट सॉस में नमक और चिकनी होती है, जिसे संतुलित आहार के लिए कुशलता के साथ मात्रात्मक बनाया जाता है। अडोबोंग पोर्क का आनंद लेना फिलिपीनो संस्कृति का एक स्वादिष्ट टेस्ट प्रदान करता है, परिवारिक एकत्रितियों या एक संतोषजनक सप्ताहांत की भोजन के लिए सही है।
