1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14285.7 mg | 621% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 47.6 g | 170% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अडोबो मसाला
अडोबो मसाला में भिन्न मसालों का एक जोशीला मिश्रण है जो फिलीपींस से उत्पन्न है, जिसे मांस और सब्जियों के स्वाद को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह आमतौर पर लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, अजवाइन और काली मिर्च को जोड़ने के साथ, एक खारा और थोड़ा तीखा प्रोफ़ाइल बनाता है। यह मसाला आपके व्यंजनों में गहराई नहीं डालता ही बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, क्योंकि इसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है और यह कैलोरी में कम है। मरिनेट, स्टयू, या बस ग्रिल्ड चिकन पर छिड़ककर सरलता से उपयुक्त, अडोबो मसाला एक विविध संबंधक है जो आपके रसोई में एक ट्रॉपिकल स्वाद लाता है।
