1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अडोबो पोर्क
एडोबो पोर्क एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन है जो फिलीपीनो भोजनपद्धति से उत्पन्न है, जिसे उसके नरम मरिनेटेड पोर्क में एक समृद्ध सोया सॉस, सिरका, लहसुन, और तेज पत्ते के मिश्रण में धीमी आँच पर पकने की वजह से पसंद किया जाता है। यह प्रिय भोजन मसालेदार और खट्टे रसों के पूर्ण संतुलन का प्रदर्शन करता है, जिससे यह रसोईय लोकप्रिय हो जाता है। जबकि पोर्क फैट में अधिक हो सकता है, उसे दुबले कट्स का उपयोग करके और इसे जीवंत सब्जियों के साथ जोड़कर इसके स्वास्थ्य लाभों को बढ़ा सकता है। प्रोटीन और स्वादिष्ट मसालों से भरपूर, एडोबो पोर्क केवल एक भोजन नहीं है; यह परिवारों को साथ लाने वाला एक सांत्वना अनुभव है।
