1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1892.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदोबो मिर्च
आडोबो पेपर एक जीवंत तत्व है जो मेक्सिको की समृद्ध रसोईया विरासत से आता है। सामान्यत: सूखी जलापेनो मिर्चों से बनाया जाता है, इसमें धूम्रपान स्वाद प्रोफाइल है जिसे लहसुन, जीरा और सिरके जैसे मसाले से बढ़ाया गया है। यह बहुमुखी मसाला पारंपरिक आडोबो सॉस में एक मुख्य है, जो मांस को मरिनेट करने और विभिन्न व्यंजनों को बेहतर बनाने में मदद करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिनों से भरपूर, आडोबो पेपर आपके प्रतिरक्षण तंत्र को मजबूती देता है और पाचन में सहायक हो सकता है। जबकि यह व्यंजनों में गरमी और गहराई जोड़ता है, माप्यता महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अधिक सोडियम में हो सकता है। अपने पकाने में आडोबो पेपर का बहाद्द स्वाद और स्वास्थ्य लाभ आज ही खोजें!
