1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About Adobo ना लुकोस
अडोबो ना लुकोस एक स्वादिष्ट फिलीपीनो डिश है जो मुलायम टुकड़ों में मांस, आम तौर पर सूअर का या मुर्गी का, को सोया सॉस, सिरका, लहसुन, और मसालों का धनी मिश्रण में पकाती है। फिलीपीन्स की उत्पत्ति से, यह पसंदीदा सुखद भोजन फिलीपीनो व्यंजन के अविश्वसनीय उमामी स्वाद का प्रदर्शन करता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक मज़ेदार भोजन विकल्प प्रदान करता है, हालांकि इसकी उच्च सोडियम सामग्री के कारण ध्यानपूर्वक लेना बेहतर है। उबले चावल के साथ परोसा जाने पर, अडोबो ना लुकोस मात्र एक डिश नहीं है; यह रुचियों का जश्न है जो दिल को गरम करता है और आत्मा को संतुष्ट करता है। प्रत्येक स्वादिष्ट चबाने के साथ पारंपरिक स्वाद का अनुभव करें!
