1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अचारी सब्जियां
अचारी सब्जियां मौसमी सब्जियों का एक चमकीला मेल है, जिसमें सरसों के बीज, मेथी और हल्दी जैसे तेज़ अचारी मसाले प्यार से मिलाए गए हैं। भारत की समृद्ध रसोई विरासत से उत्पन्न, यह डिश आपके स्वाद को एक रसदार स्वाद का मिश्रण लाती है। पोषक तत्वों से भरपूर, अचारी सब्जियां कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होती हैं, इसलिए यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। यह विशेष मसाले सिर्फ ज़ेस्ट ही नहीं जोश को भी भरपूर करते हैं। इस पौष्टिक डिश का आनंद एक पूर्ण संगणकन या अपनी मेज़ पर एकदमां सुखद अंदाज़ के रूप में उठाएं!
