अबुरी सैल्मन निगिरी

अबुरी सैल्मन निगिरी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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426.5
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
47.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
426.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.1 mg 23%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.4 g 17%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 473.9 mcg 2369%
कैल्शियम 47.4 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

44.0%
26.4%
29.7%
फैट: 127 cal (29.7%)
प्रोटीन: 113 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (44.0%)

About अबुरी सैल्मन निगिरी

अबुरी सैल्मन निगिरी एक प्रिय सुशी डिश है जिसमें पेशेवर तरीके से सीज़ किया गया, मरिनेटेड सैल्मन वेगरेड चावल के एक सुन्दर बिस्तर पर आराम कर रहा है। जापान से उत्पन्न, यह पारंपरिक सुशी और आधुनिक ग्रिलिंग तकनीकों का मिश्रण है जो मछली के समृद्ध, मक्खनी स्वाद को बढ़ाता है और इसकी कोमल बनावट को संरक्षित रखता है। वासबी और तिल के छिड़काव के साथ टॉप किया गया, अबुरी सैल्मन निगिरी हर बार हर चटके में एक उमामी ख़ुशबू देता है। इसकी उच्च ओमेगा-3 फैटी एसिड सामग्री के साथ, यह एक दिल के लिए स्वस्थ विकल्प है जो समग्र कल्‍याण की समर्थन करता है, इसे बस आपके जीभ के लिए एक खुश खाने का अनुभव ही नहीं, बल्कि आपके भोजन में एक पुष्टिकर्ता में अड़चना बताया गया। इस उत्कृष्ट स्वाद और परंपरा के मिश्रण का आनंद लें!