1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू क्रोकेट्ें
आर्डपेलक्रोकेटें स्वादिष्ट डच आलू के क्रोकेट हैं, जो आम तौर पर क्रीमी मिश्रण के रूप में बने होते हैं, जिसमें स्पाइस और मसाले मिलाए जाते हैं, और चर्मदार सुनहरी ब्रेडक्रम्ब पर आवरित होते हैं। नीदरलैंड से उत्पन्न होते हुए, ये मसालेदार टुकड़े अक्सर एक नाश्ते या साइड डिश के रूप में आनंदित किए जाते हैं। जबकि ये उनके स्वाद में कोई सुधार नहीं सकते, ये तलने की प्रक्रिया के कारण कैलोरी और वसा में उच्च हो सकते हैं। हालांकि, जब ताजा, पूर्णाहार दात्मीय सामग्रियों के साथ बनाए जाएं, तो ये व्यक्ति को अन्न से संतुष्टि प्रदान कर सकते हैं। साझा करने के लिए या एक संतोषप्रद व्यक्तिगत स्वादिष्ट खिलाने के लिए, आर्डपेलक्रोकेटें आपके ताले में डच भोजन का स्वाद लाते हैं!
