1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू क्रोकेट
आरडपेलक्रोकेट्स एक बहुत ही पसंदीदा होलंडी आलू क्रोकेट हैं, जो नरम मैश्ड आलू के साथ मसालेदार जड़ी-बूटीयों और मसालों से बनाई जाती हैं। अक्सर इन्हें एक खुरखुरे सुनहरे ब्रेडक्रुम्ब की परत में लपेटा जाता है, ये छोटे-छोटे स्वादिष्ट खाने का समय पसंदीदा स्नैक या साइड डिश होती हैं हैं। ये अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट होती हैं, लेकिन फ्राइंग के कारण अधिक कैलोरी में भी हो सकती हैं। हालांकि, उनके आलू आधार से, वे कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। होलंड का टेस्ट में आरडपेलक्रोकेट्स का आनंद लें, किसी भी भोजन को बेहतर बनाने के लिए या उनको स्वयं ही आनंदित करने के लिए पूर्ण है।
