1 serving (70 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
608.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.4 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1114.9 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 121.6 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनेरा ब्रेड
Panera Bread की तरफ से एक दिलकश चयन है जो स्वस्थ भोजन के दिल को समाहित करता है। ताजा पेक्षित ब्रेड, ताजा सलाद और स्वादिष्ट सूप की विविधता के साथ, यह मेन्यू एक अमेरिकी व्यंजन का जश्न मनाता है जिसमें ताजगी का भी टच है। पोषक घटकों से भरपूर, यह स्वाद में कमी करते हुए पोषण प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कला सरदो के साथ से रंगीन गार्डन सलाद तक, हर एक बाइट को संतोषप्रद और स्वस्थ बनाने के लिए निर्मित किया गया है। स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा संतुलन आनंदित करें, Panera Bread की एक ओर एक उपरोक्त विकल्प हर व्यक्ति के लिए एक समझदार भोजन का स्वादिष्ट चयन है।
