1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
90 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक चौथाई कप फ्राइस
एक कप फ्राइज़ का चौथाई हिस्सा एक स्वादिष्ट और पूर्णत: संतोषजनक पोर्शन है जो एक बड़ापन से परिपूर्ण, सुनहरे और कुरकुरे फ्राइज़ की सेवा करता है। ये फ्राइज़ क्लासिक फ़ास्ट-फ़ूड रसोइयों से उत्पन्न होते हैं, जो ताजे, हैंड-कट किए गए आलू से बनाए जाते हैं, परफेक्ट स्वाद के लिए हल्के मसाले से सजाया गया है। जबकि ये एक मोहक कड़ाक के साथ आते हैं, संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे कैलोरी और चर्बी में अधिक हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, उन्हें एक कप के आकार में पेश करने से आप इस स्वादिष्ट ट्रीट का आनंद ले सकते हैं बिना किसी अवगुण के। मिठाई के रूप में या एक नाश्ते के रूप में, एक कप फ्राइज़ का चौथाई हिस्सा आपको थोड़ी सी कुरकुरी ख़ुशी में लिप्सा देता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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