1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और दाल की थाली जिसमें थोड़ा मक्खन और नींबू है।
चावल और दाल की थाली में कुछ मक्खन और नींबू के साथ एक आनंदमय स्वाद और संरचनाओं का मिश्रण है। यह पौष्टिक डिश फूफी सफेद चावल के साथ मजबूत दाल का संयोजन करती है, जो एक संतोषजनक और पौष्टिक आधार बनाती है। महिन, मुलायम मक्खन के जोड़ द्वारा छुआछूत का एहसास करता है, जबकि ताजा नींबू का रस हर अंगार स्वर्गीय तरोताज़ी से प्रकाशित करता है। मध्य पूर्वी और दक्षिण एशियाई रसोई की उत्पत्ति से, यह भोजन केवल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, इसे स्वस्थ चुनाव बनाने के साथ-साथ यह अविश्वसनीय रूप से विविध है। चाहे इसे अकेले स्वादिष्टि लिया जाए या साइड के रूप में, यह हर चमचे में आराम और पोषण प्रदान करता है।
