1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 394.3 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 86.8 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 47.3 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काले बेरी कॉब्लर
एक कटोरे ब्लैकबेरी कॉब्लर एक प्रिय डिज़र्ट है जो पूरी तरह से दक्षिणी आराम भोजन की सांस्कृतिक उपास्थि को पकड़ता है। यह गरम, पौष्टिक सुरक्षित विशेष से तरह बेर को स्वर्णिम, मक्खनी कोरेआठ के नीचे पकाकर, प्रकृति चीज़ों के दिव्य विरोध का उत्पन्न करता है। अमेरिकी दक्षिण के हृदय से उत्पन्न होने के बावजूद, यह कोब्लर मौसम के ताजगी फलों का उपयोग करने की महत्वाकांक्षा को व्यक्त करता है। जबकि यह मिठा चीनी और नाजुक पेस्ट्री के साथ भरपूर है, ब्लैकबेरी में एंटीऑक्सिडेंट्स और फाइबर से भरपूर है, जिसे मोडरेशन में आनंद उठाने पर खाली मनोरंजन मिलता है। इसलिए, एक कटोरे ब्लैकबेरी कॉब्लर के समृद्ध, फलदार स्वाद का आनंद लेकर, उसे एक गर्म गर्मी के दिन में पहुँचा दें।
