1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 70.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 25.0 g | ||
| प्रोटीन | 5.0 g | 10% | |
| विटामिन डी | 50.0 mcg | 250% | |
| कैल्शियम | 150 mg | 11% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम लस्सी
एक कप आम का लस्सी, एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें क्रीमी दही, ताज़ा आम और इलायची की खुशबू है, जो भारत के जीवंत खाने की परंपरा से उत्पन्न हुआ है। यह ताजगी भरी पेय आपके रसीले स्वाद भी सुलझाता है उसकी प्राकृतिक मिठास के साथ ही एक पोषक का संक्षेप भी है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन को सहायक होता है और आपके गठिया स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। आम आवश्यक विटामिन योग्य योगदान करते हैं, जबकि दही कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करती है। इस आकर्षक और पौष्टिक खाने का संतुष्टि लें, जो गर्मियों के लिए या एक संतुष्ट करने वाला नाश्ता के रूप में सही है। हर स्वाद का भारत का आनंद उठाएं!
