1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
210 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक कप त्वरित आलू की भूरी
इंस्टेंट मैशपोटेटो का एक कप अंतिम सुख देने वाला भोजन है, जो क्लासिक मैश्ड पोटेटो के मधुर और मक्खनी स्वाद को त्वरित तैयारी की सुविधा के साथ मिलाता है। असली आलू से तैयार, यह स्वादिष्ट डिश पारंपरिक अमेरिकी भोजन की मूल भावना को पकड़ती है, जो किसी भी भोजन के साथ पूरी तरह मेल खाती है। प्रत्येक परोसा कम वसा में है, जो इसे एक दोषमुक्त आनंद बनाता है। कोई कृत्रिम संरक्षक नहीं है, आप घर पर या सफर पर स्वास्थ्यपूर्ण स्वाद का आनंद उठा सकते हैं। बस गरम पानी जोड़ें, हिलाएं, और घर की स्वादिष्टता का रुचि स्वरूप टेल में आनंद उठाएँ!
