1 serving (241 grams) contains 120 calories, 3.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.4 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 5 mg | 0% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 36.0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक कटोरा पकी हुई फरीना
एक कटोरा पके हुए फारिना एक गरम और आरामदायक व्यंजन है, जो बारीक पीसे गए गेहूं से बनता है, जो नाश्ते या एक छोटे खाने के लिए उत्कृष्ट है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न होने वाला फारिना एक आधार है जो सरलता और पोषण को दर्शाता है। यह क्रीमी कटोरा कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए ऊर्जा का त्वरित स्रोत प्रदान करता है। यह cholesterol कम और ऊर्जा भरपूर फाइबर से उच्च होता है, जिससे यह दिल के लिए स्वास्थ्यप्रद विकल्प बनता है। इसे सादा मजा करें, या इसे शहद से मीठा करें और फलों से अद्भुत स्वाद और पोषक तत्व जोड़ें। पके हुए फारिना का एक कटोरा, खुशबूदार और आनंदमय तरीके से अपने दिन को ऊर्जित करने के लिए।
