1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 8.5 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 292 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Onions
Les Zwiebeln sont un aliment polyvalent dans les cuisines du monde entier, connu sous le nom d'oignons en anglais. Avec une douceur riche et subtile une fois cuits et une morsure franche crus, ces bulbes sont un ingrédient clé dans d'innombrables plats, de la soupe à l'oignon française à la choucroute allemande. Regorgeant d'antioxydants et de vitamines comme la vitamine C et B6, les Zwiebeln favorisent la santé cardiaque et peuvent aider à réduire l'inflammation. Bien qu'ils puissent causer des problèmes digestifs pour certains, leurs bienfaits l'emportent souvent sur les inconvénients. Explorez le monde des Zwiebeln, où les saveurs et la santé se rejoignent!
