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Soupe żurek

Soupe żurek

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
6.8
protéines
20.3
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 13.5 mg 4%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.0 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 202.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.9%
16.0%
36.1%
Matières grasses: 61 cal (36.1%)
Protéines: 27 cal (16.0%)
Glucides: 81 cal (47.9%)

About Soupe żurek

La Soupe de Zurek est un plat traditionnel polonais célèbré pour sa saveur aigre unique. Fabriquée à partir de farine de seigle fermentée, elle crée une base riche infusée avec de l'ail, de la marjolaine et des viandes fumées, incluant souvent de la saucisse ou du bacon. Cette soupe revigorante incarne la chaleur de la cuisine d'Europe de l'Est, parfaite pour les jours froids. Riche en probiotiques grâce à la fermentation, le Zurek offre des bienfaits digestifs, tandis que les ingrédients sains apportent des protéines et des nutriments essentiels. Savourez ce bol plein de saveurs et découvrez un goût de Pologne directement chez vous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.