Courgettes frites

Courgettes frites

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
349.2
calories
7.9
protéines
23.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
349.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.9%
9.3%
62.8%
Matières grasses: 214 cal (62.8%)
Protéines: 31 cal (9.3%)
Glucides: 95 cal (27.9%)

About Courgettes frites

Les Courgettes Frites est un plat délicieux mettant en vedette des courgettes finement tranchées, légèrement panées et parfaitement frites dans un croustillant doré. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette friandise savoureuse offre un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Fabriquées avec des courgettes fraîches et riches en nutriments, elles regorgent de vitamines et de minéraux tout en satisfaisant vos envies. Bien que la friture ajoute un peu de luxure, déguster des Courgettes Frites avec modération en fait un ajout amusant à n'importe quel repas. Parfait en apéritif ou en accompagnement, c'est la façon idéale d'améliorer votre consommation de légumes tout en savourant cette saveur croustillante et délicieuse!