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Soupe de courgettes à la noix de coco

Soupe de courgettes à la noix de coco

Soup

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
1.9
protéines
9.4
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

25.6%
5.2%
69.2%
Matières grasses: 101 cal (69.2%)
Protéines: 7 cal (5.2%)
Glucides: 37 cal (25.6%)

About Soupe de courgettes à la noix de coco

La Soupe de Courgette et Noix de Coco est un mélange crémeux et délicieux de courgette fraîche, de lait de coco crémeux et d'herbes aromatiques, parfait pour un repas nutritif. Originaire des cuisines tropicales, cette soupe combine les saveurs vibrantes de la courgette avec la douceur de la noix de coco, offrant une sensation gustative rafraîchissante. Riche en vitamines et minéraux, la courgette est faible en calories mais riche en fibres, en faisant ce plat à la fois sain et satisfaisant. Idéale pour les régimes végétaliens ou sans gluten, la Soupe de Courgette et Noix de Coco n'est pas seulement une gourmandise pour vos papilles, mais aussi un ajout sain à votre table. Savourez un bol de réconfort qui nourrit votre corps et ravit vos sens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.