burger de courgettes

burger de courgettes

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.5%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 142 cal (44.6%)
Protéines: 50 cal (15.8%)
Glucides: 126 cal (39.5%)

About burger de courgettes

Le Burger de Courgettes est un délice délicieux et nutritif, mêlant les courgettes les plus fraîches avec des épices savoureuses et des grains généreux. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, ce burger plein de saveurs est riche en nutriments, offrant un croquant satisfaisant et une explosion de saveurs à chaque bouchée. Élaboré avec des ingrédients sains, c'est une option sans culpabilité faible en calories et riche en fibres, parfaite pour ceux qui recherchent une alternative plus saine aux burgers traditionnels. Savourez-le grillé à la perfection, garni d'avocat crémeux et de légumes frais, ou comme un ajout savoureux à votre salade préférée. Croquez dans la bonté du Burger de Courgettes aujourd'hui!