Tagliatelles de courgettes duo

Tagliatelles de courgettes duo

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (55.1%)

About Tagliatelles de courgettes duo

Le duo de tagliatelles de courgette est une variation rafraîchissante des pâtes traditionnelles, présentant de vibrants rubans de courgettes spiralées associés à un mélange savoureux de tomates cerises et de basilic parfumé. Originaire de la cuisine italienne, ce plat apporte l'essence de l'été directement dans votre assiette. Faibles en calories et riches en vitamines, les courgettes offrent une alternative saine aux pâtes riches en glucides, tandis que les tomates fournissent une explosion d'antioxydants. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner délicieux, le duo de tagliatelles de courgette est une indulgence sans culpabilité qui ravira vos papilles tout en gardant votre tour de taille heureux.