1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 522 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Batonnets de courgette
Le bâtonnet de courgette est une collation délicieuse et nutritive à base de courgettes fraîches et tendres, légèrement enrobées de chapelure croustillante ou de panko. Originaire de la cuisine italienne, ces friandises cuites au four ou frites offrent un parfait mélange de saveurs. Riche en vitamines A et C, faibles en calories et riches en fibres, elles constituent une option sans culpabilité pour tout amateur de cuisine saine. De plus, elles peuvent être servies avec une variété de trempettes, ajoutant une touche de plaisir à votre expérience culinaire. Essayez les bâtonnets de courgette pour un ajout savoureux et sain à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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