1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About spirales de courgettes
La Spirale de Courgettes est un plat délicieux et polyvalent qui transforme des courgettes fraîches en élégantes nouilles spirales, parfaites pour tout repas. Originaire du mouvement populaire faible en glucides, elle capture l'essence de la cuisine italienne tout en offrant une alternative saine aux pâtes traditionnelles. Pleines de vitamines A et C, les courgettes sont faibles en calories et riches en fibres, faisant de la Spirale de Courgettes un choix sans culpabilité pour ceux qui surveillent leur alimentation. Associez-la à vos sauces, légumes ou protéines préférés pour un repas sain et satisfaisant. Savourez le goût et les bienfaits de la Spirale de Courgettes dès aujourd'hui!
