Courgette Spaghetti

Courgette Spaghetti

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 33 calories, 2.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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44
calories
3.2
protéines
8
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
44
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 21.3 mg 0%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 6 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.6%
25.0%
12.3%
Matières grasses: 6 cal (12.3%)
Protéines: 12 cal (25.0%)
Glucides: 32 cal (62.6%)

About Courgette Spaghetti

Les Spaghetti de Courgette sont une délicieuse et nutritive alternative aux pâtes traditionnelles. Fabriqués à partir de courgettes spiralées, ils offrent une variante légère et rafraîchissante de vos plats italiens préférés. Riches en vitamines A et C, ce plat peu calorique est parfait pour ceux qui veulent réduire les glucides ou le gluten de leur alimentation. Simplement sautés à l'ail, à l'huile d'olive et accompagnés de légumes ou protéines frais de votre choix, les Spaghetti de Courgette ne sont pas seulement un repas, mais une explosion de saveurs et de bienfaits dans chaque bouchée. Savourez cette indulgence sans culpabilité avec ce plat coloré et vibrant!