1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 4.1 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 373.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About spaghetti de courgettes
Les Spaghettis de Courgettes est une délicieuse et nutritive variation des pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de courgettes spiralées qui créent une texture satisfaisante, semblable à des nouilles. Ce plat populaire vient du monde florissant de la cuisine italienne, où les légumes frais sont souverains. Remplies de vitamines A et C, les courgettes sont faibles en calories et en glucides, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas plus léger. Facilement personnalisables, vous pouvez les associer à une sauce marinara savoureuse, du basilic frais ou même un riche pesto pour plus de saveur. Savourez une assiette vibrante sans culpabilité qui met en valeur le meilleur des ingrédients frais—les Spaghettis de Courgettes sont une délicieuse délice pour tous!
