1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de courgette
La Soupe de Courgettes est un plat délicieux et nutritif mettant en valeur la saveur subtile des courgettes fraîches. Cette soupe crémeuse est généralement composée d'ingrédients comme de l'oignon, de l'ail, du bouillon de légumes et une pointe d'herbes, reflétant l'essence vibrante de la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines A et C, la courgette est faible en calories mais riche en fibres, ce qui fait de cette soupe un choix sain pour n'importe quel repas. Qu'elle soit servie chaude ou froide, la Soupe de Courgettes est à la fois réconfortante et un excellent moyen de glisser ces nutriments essentiels. Savourez un bol qui réchauffe l'âme et nourrit le corps!
