1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tranches de courgettes
Les tranches de courgettes sont une collation délicieuse et nutritive qui apporte un goût de la cuisine méditerranéenne directement sur votre table. Fabriquées à partir de courgettes fraîches et tendres, ces tranches sont souvent assaisonnées d'ail, d'herbes et d'un filet d'huile d'olive, ce qui en fait un ajout savoureux à tout repas. Faibles en calories mais riches en vitamines A et C, elles offrent une option saine pour le cœur pour ceux qui cherchent à manger plus léger. Qu'elles soient cuites au four, grillées, ou simplement sautées, les tranches de courgettes sont polyvalentes et délicieuses, parfaites pour tout mangeur soucieux de sa santé. Savourez-les en plat d'accompagnement, en apéritif ou en collation simple qui satisfait vos envies. Plongez dans les bienfaits des tranches de courgettes dès aujourd'hui!
