1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de courgettes
La Soupe de Purée de Courgette est un plat crémeux et vibrant, parfait pour mettre en valeur des courgettes fraîches, qui sont mixées avec des oignons, de l'ail et une touche de bouillon de légumes. Cette délicieuse soupe provient de la cuisine méditerranéenne, où les légumes brillent dans chaque repas. Riche en vitamines A et C, la courgette est faible en calories et riche en fibres, faisant de cette soupe un choix sain pour n'importe quel régime. Avec sa texture soyeuse et ses saveurs subtiles, la Soupe de Purée de Courgette n'est pas juste nourrissante—c'est une délicieuse manière de savourer la simplicité des ingrédients sains.
