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Croquette de courgette

Croquette de courgette

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
8.3
protéines
27.8
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.8 mg 9%
Sodium 694.4 mg 30%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.3%
9.6%
58.0%
Matières grasses: 199 cal (58.0%)
Protéines: 33 cal (9.6%)
Glucides: 111 cal (32.3%)

About Croquette de courgette

Les Croquettes de Courgettes sont une délicieuse et nutritive collation qui mélange les saveurs de la cuisine italienne avec une touche saine. Fabriquées à partir de courgettes finement râpées, combinées avec du fromage crémeux, des herbes fraîches et une croûte de chapelure croustillante, ces croquettes sont cuites à la perfection pour une gourmandise légère. Riche en vitamines et minéraux, la courgette fournit des fibres et peu de calories, en en faisant un choix judicieux pour tout régime. Parfaites en tant qu'apéritif salé ou en tant que plat d'accompagnement amusant, les Croquettes de Courgettes offrent une explosion de saveur délicieuse à chaque bouchée, en satisfaisant vos papilles sans les calories superflues.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.