1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 19.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 619.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Zucchini paprika
Le Paprika de Courgettes est un plat vibrant et savoureux qui met en avant l'ingrédient vedette, des courgettes fraîches sautées à la perfection avec des poivrons doux et une touche de paprika fumé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat apporte un délicieux mélange de couleurs et de textures à votre assiette. Riche en vitamines A et C, les courgettes sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix fantastique pour une alimentation saine. Avec ses saveurs terreuses et son apparence vibrante, le Paprika de Courgettes est parfait en accompagnement ou même en plat léger, apportant un goût de la Méditerranée dans votre cuisine. Savourez ce repas sain et délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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