1 serving (100 grams) contains 306 calories, 5.0 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
382.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.4 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 6.0 g | ||
| Cholestérol | 53.8 mg | 17% | |
| Sodium | 362.5 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 53.2 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 3% | |
| Sucres | 28.4 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 25 mcg | 125% | |
| Calcium | 171.2 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 205 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About muffin aux courgettes
Le Muffin aux Courgettes est un délicieux mélange de courgettes fraîchement râpées, de flocons d'avoine sains, et d'une touche de cannelle chaude. Originaire de la cuisine américaine, ces muffins sont une façon délicieuse d'intégrer ce légume polyvalent dans votre alimentation. Riches en nutriments, ils sont faibles en calories et riches en fibres, en faisant une option plus saine pour le petit-déjeuner ou une collation. Avec juste la bonne quantité de douceur provenant d'ingrédients naturels comme le miel ou la compote de pommes, les Muffins aux Courgettes ne sont pas seulement délicieux mais aussi une indulgence sans culpabilité qui peut satisfaire vos envies tout en nourrissant votre corps. Savourez une bouchée de cette délicieuse et nourrissante gourmandise dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - muffin aux courgettes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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