1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagnes à la viande et aux courgettes
La Lasagne de Viande de Courgettes est une délicieuse variation du classique italien, proposant des couches de courgettes tendres finement tranchées à la place des pâtes traditionnelles. Riche en viande hachée savoureuse—boeuf, dinde ou un mélange—ce repas consistant est enrichi d'un mélange de fromage ricotta et mozzarella, agrémenté d'une sauce marinara riche. Non seulement c'est une option faible en glucides, mais cela permet aussi d'y glisser des légumes supplémentaires, en faisant un choix nutritif. Parfait pour ceux cherchant une alternative satisfaisante mais plus saine aux plats réconfortants, la Lasagne de Viande de Courgettes apporte toutes les saveurs de l'Italie à votre table sans culpabilité!
